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澳门金沙网址:冬季是颈源性耳鸣的高发季节

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黄震说,颈椎病引起耳鸣是因为颈椎深部有椎动脉,听动脉是椎动脉的一个小分支,内耳的血供来自听动脉,所以当颈椎压迫椎基底动脉引起其血供不足时,就会导致耳鸣。

此外,宫颈退变过程中形成的无菌性炎症反应可浸润或刺激颈椎交感神经和脊神经,对耳形成反射作用,诱发耳鸣、耳聋等症状。

这种类型的耳鸣大多是持续的、低音的,而且耳鸣的程度会因体位的不同而不同。黄震说。要确定是否是颈源性耳鸣,还需要看患者是否经常伴有颈肩僵硬、疼痛、酸痛、头晕等不适症状。在针灸治疗中,温针灸掐颈夹脊穴,通过经期和血液循环,可改善椎基底动脉供血,从而在治疗颈椎病时改善耳鸣症状。澳门金沙网址

他说,冬季是颈源性耳鸣的高发季节,也是颈椎疾病容易发作的时期,所以预防很重要。“保暖是第一步。寒冷多风的冬春时节,需要特别注意颈部的冷暖,颈部受到风寒的刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈板滞痛,最好穿高领衣服或围围巾。晚上睡觉时,要注意防止脖子和肩膀受凉。”

他还提醒,长期坐在办公桌前工作的人,每天要保持良好的坐姿,将桌椅的高度调整到合适的高度比的最佳状态,更重要的是腰要挺直,肩膀要自然向后伸展,眼睛与桌面的距离在35厘米左右。每10分钟仰头休息一次,或每10分钟仰头休息一次,使头、颈、肩、胸处于轻微紧张的正常生理曲线,尽量避免头、颈过度前倾或后倾。躺在桌子上太长时间后,你应该抬头看向远方大约半分钟。

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